YOGA ADULTES
animatrices: Me REISSMAN Erika Me GODARD Magali
A
travers les séries d’assouplissement harmonisant mouvement, énergie et respiration ; puis par les exercices de relaxation et de méditation le pratiquant prend conscience de la physiologie du corps et
du psychisme.
Grâce au ressenti et au lâcher-prise il entre en contact avec son être profond, stable et calme, accueillant joie et
paix intérieures.
Me Reissman Erika:lundi 9h/10h30
Me Godard Magali: jeudi 19h30/21h
Tarif : 210 €