YOGA ADULTES

animatrices: Me REISSMAN Erika                                                       Me GODARD Magali

A travers les séries d’assouplissement harmonisant mouvement, énergie et respiration ; puis par les exercices de relaxation et de méditation le pratiquant prend conscience de la physiologie du corps et du psychisme.
Grâce au ressenti et au lâcher-prise il entre en contact avec son être profond, stable et calme, accueillant joie et paix intérieures.

 Me Reissman Erika:lundi 9h/10h30

Me Godard Magali: jeudi 19h30/21h

Tarif :  210 €