YOGA ADULTES
animatrice: Me REISSMAN Erika
A
travers les séries d’assouplissement harmonisant mouvement, énergie et respiration ; puis par les exercices de relaxation et de méditation le pratiquant prend conscience de la physiologie du corps et
du psychisme.
Grâce au ressenti et au lâcher-prise il entre en contact avec son être profond, stable et calme, accueillant joie et
paix intérieures.
jeudi de19 h 30 à 21h en salle 6
Lundi matin salle 8 (très grande salle)
Tarif : 195€