YOGA

 

animatrice: Me REISSMAN Erika

 

A travers les séries d’assouplissement harmonisant mouvement, énergie et respiration ; puis par les exercices de relaxation et de méditation le pratiquant prend conscience de la physiologie du corps et du psychisme.
Grâce au ressenti et au lâcher-prise il entre en contact avec son être profond, stable et calme, accueillant joie et paix intérieures.

 

jeudi de19 h 30 à 21h en salle 6

 

Tarif : 195€

 

salle : 6

 

Fournir un certificat médical valable 3 ans

 

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