YOGA ADULTES

Animatrice: Me Reissman Erika                                                     

A travers les séries d’assouplissement harmonisant mouvement, énergie et respiration ; puis par les exercices de relaxation et de méditation le pratiquant prend conscience de la physiologie du corps et du psychisme.
Grâce au ressenti et au lâcher-prise il entre en contact avec son être profond, stable et calme, accueillant joie et paix intérieures.

 ANIMATRICES

Me Reissman Erika

lundi 9h/10h30

STUDIO DE DANSE 210 . JEAN SARRAILH

Tarif :  210 €