NOUVEAU:SOPHROLOGIE

Animatrice: Mme LLORET SANDRINE

 stress? charge mentale? difficultés à lacher prise?

des outils simples pour mieux vivre votre quotidien

respiration, mouvements doux visualisations guidées

Séances centrées sur la régulation du stress,la détente corporelle et la stabilisation émotionnelle

Espace collectif favorisant la régularité de la pratique et l'installation d'un mieux-être durable

saison 2026/2027

début des cours le vendredi 11 septembre 2026

studio de danse J Sarrailh

horaire: le vendredi de 11h à 12h

tarif 200€